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姿勢の悩み:スーツを着ても格好良く見られないのは猫背改善で解消

春はスーツデビューの季節

春です。(この原稿を書いているのは令和3年3月1日)

スーツ専門店のフレッシャーズフェアが展開されて、我が家にももうすぐ高校を卒業する娘宛てにDMが来ます。

高校を卒業する機会に初めてのスーツを作る絶好の機会です。

今の日本では1着ぐらい持っていないと、いざという時に困りますね。

スーツを年に数回しか着ない人も、毎日スーツ姿の人も、どれほど高価なスーツを着てもイマイチ決まらないというお悩みはありませんか?

「誰が着てもそこそこに格好良く見せることができる」衣装であるスーツですが、服のせいではなく格好悪い着方にならざるを得ない人が一定数います。それも少ない一定数ではありません。

せっかく作ったスーツを格好良く着こなせないのは、ズバリ姿勢の悪さなのです。

スーツを着ても格好良く見られないのを解決する方法

  • 猫背がスーツ姿を台無しにするのを知る
  • 猫背改善こそが格好いい着こなしを演出することを知る
  • 深呼吸系ストレッチでいい姿勢とリラックスを手に入れる

猫背がスーツ姿を台無しにするのを知る

姿勢がいいとスーツ姿がかっこいい

スーツはそれほど伸び縮みする生地で作られていません。「人が人として格好のいい姿勢」を基準として作られていると思いますので、猫背だとスーツのデザインと姿勢のギャップが生じます。差と言ってもいいです。

差が大きければ大きいほど、窮屈なところとブカブカなところが生じて、ピタッと格好良く着こなせないのです。

中でも襟元や肩口はよく目立ちます。

スーツを格好良く着こなすには、猫背を改善するのが最も大切なのです。

猫背改善こそが格好いい着こなしを演出することを知る

スーツの力を活かすも殺すも姿勢次第

オーダーメイドのスーツでなければ、大抵の既製服は猫背さんに合わせてデザインされていません。「人が人として格好のいい姿勢」が基準なのです。

だったら体を猫背でない人にすれば、スーツ姿が格好いい人になれるのです。

猫背は生まれつきの体格ではなく、後天的に作られるものがほとんどです。中でも猫背対策として有効な運動が不足する日々を送っていると猫背になるものなので、健康づくりの一環としても日常生活に取り入れてやっていただけると嬉しいです。

猫背改善にはまずはこれ!

ねこ背を治す教科書』より抜粋

世の中に猫背改善のためにいろんな運動が紹介されています。

私の著書『ねこ背を治す教科書』もまさにそれです。一つの運動だけで百点は取れませんが、20点の人を60点にすることは十分に可能です。

まずは超基本のこれだけは、日々やってみてください。

足を肩幅ぐらいに広げます

手を背中側で組みます

肘をしっかりと伸ばします

息を吐きながら体を前に倒します

息を吐き切ったら元に戻ります

猫背の特徴である「巻き肩」が解消され、モモ裏が伸びることで骨盤の後傾を整えます。

整った姿勢さえあれば、500円のTシャツを着ても格好良く見られます。

それでもスーツを着ても格好良く見られないのにお困りなら

かっこいい姿勢に整えるのが得意なカイロプラクティック伊東
院長の伊東稔です。
あなたのお悩みを解決します!​

長野市の整体&カイロプラクティック院のカイロプラクティック伊東ではスーツを着ても格好良く見られないのを解決するサービスをご提供しております。

【姿勢矯正・猫背改善】のメニューがまさにそれです。あなたのどこの部分が悪い姿勢の原因なのかを、鏡を見ながら説明させていただきます。

姿勢以外に体の不調があちこちあれば、【全身SP】も人気のメニューです。

腰痛や肩こりも含めてお悩みでしたら【肩こり・腰痛SP】もいかがでしょうか。

今のあなたのお体が何を求めているのかでお選びください。

もちろん、日時だけご予約して、ご来院の際にお決めくださってもけっこうです。

これまでいろんなことを試しても効果が見えなかった方は、目先を変えて別の方法をチャレンジするのも一つの方法かと思います。その一つの選択肢に当整体院が入っていれば嬉しいです。

LINEで簡単にお問い合わせ・ご予約ができます。

ご希望の日時等を教えて当整体院では姿勢が悪くて自信がないのを解決するサービスをご提供しております。

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